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歩けるからだになるために ― 読むと歩きたくなる本 | タイストリート

歩けるからだになるために ― 読むと歩きたくなる本 | タイのポータルサイト タイストリート

歩けるからだになるために ― 読むと歩きたくなる本

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著者 石田 ミユキ   監修 吉水 信裕

健康と美容のためには、女性は果てしない努力を惜しみませんよね。
深夜通販の器具で鍛えてみたり、怪しげなサプリを常用してみたり、肌にいろいろ塗ったり浸けたり…。
そんな皆さんにふとした時にお薦めの本。自分の体を感じる事。技術だけでも精神だけでもなく、自分を知る事。日本有数のセルフコーディネーターである石田さんが、人生をよりよく生きるために伝授する、本当の美しさを追求しながらも読みやすく書かれた一冊です。

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